Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 141,38g | Prot: 120,68g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Jajko, Jajko, Monini Olej z Pestek Winogron, Nasiona Siemienia Lnianego, Surowe Warzywa, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko Skondensowane. Almuerzo: Pączek z Dżemem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Groszek Konserwowy, Marchewki. Cena: Czerwone Wino Stołowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zott Tzatziki, Mięso z Indyka, Szynka. Pasa Bocas / Otros: Ser Cheddar, Salami. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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