Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 119,26g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Bolo de Coco, Sadia Peito de Peru Defumado, Mamão Papaia, Danubio Cream Cheese, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Músculo Bovino, Escondidinho de Carne Seca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Escondidinho de Carne Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Minas Meia Cura. Pasa Bocas / Otros: Danubio Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado, Pão Francês Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco, La Violetera Tâmara Seca, Frooty Açaí Zero, Banana Prata. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaNuness
|