Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 146,28g | Prot: 235,46g | Carbh: 32,90g.
Desayuno: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Picles de Pepino Azedo, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Entrecot. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Cebolas, CCGL Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Performance Nutrition Puro Whey, Naturovos Albumina de Chocolate, Performance Nutrition Caseína, Integralmedica BCAA Powder, Maltodextrina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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