Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 38,50g | Carbh: 218,47g.
Desayuno: Pita Bread, El Paraiso Tostadas Caseras, Coconut Water, Strawberries, Sweet Cherries, Trader Joe's Persian Cucumber, Carrots, Great Value Tomato Juice, Figs, Almonds, French Rolls, Veggie Burgers, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Ketchup, Fresh'n Easy Garden Salad, Potato French Fries. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Ver TV - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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