Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 117,91g | Prot: 115,24g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Hovis Wholemeal Bread Thick, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Cena: Warburtons Seeded Batch (Large), Specially Selected Aberdeen Angus Quarter Pounders, Tesco Mushy Peas. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tangy Cheese (30g), Yellow Cake (with Vanilla Icing), Aldi Extra Mature Cheddar Cheese. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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