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alhamdulillah 😍 semangat 💪
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 52,74g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: Monde Butter Cookies, Ote-ote, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Santan, Hati Ayam, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi. Cena: Sosro Teh Botol, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sariadimas
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