Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 110,17g | Carbh: 352,70g.
Desayuno: Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Maltodextrin. Almuerzo: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, True Nutrition Maltodextrin, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Van's Cheese Crackers, Hain Safflower Mayonnaise. Cena: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Sweet Potato, Magic Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid, Mom's Best Naturals Crispy Cocoa Rice. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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