Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 45,55g | Carbh: 242,44g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf. Cena: Karlskrone Fassbrause Zitrone, Käse, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Banane, Vollkorntoast, Nutella Nutella, Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch, Storck Toffee Melange (6,8g), Storck Riesen. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|