Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 59,84g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: milk non fat, mountain dew, Egg, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Corned Beef (Cured, Canned). Almuerzo: spring roll, Skyflakes Crackers, Tuna in Oil (Canned). Cena: Vegetable Spring Roll, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chicken Spring Roll. más...
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4492 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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