Diario de ggreen67, 26 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
1299 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 88,17g | Carbh: 141,72g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Almuerzo: Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries with Sea Salt & Black Pepper, Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. más...
1953 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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