Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 60,27g | Carbh: 322,21g.
Desayuno: Coop Biscotti Petit, Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Susine, Pesche, Melanzana, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Croissant, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 40 minutos, Scooter - 1 hora y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 5 minutos, Lectura - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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