Slight gain but getting back on track. Vacationing over the 4th and grandkids. for 2 weeks makes a difference. All in all not horrible.
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 11,59g | Prot: 48,12g | Carbh: 54,13g.
Almuerzo: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Broth, Onions, Garlic, Celery. Cena: Lettuce, 93/7 Lean Ground Beef, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Kroger Apple. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blue Viking
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