Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 162,34g | Carbh: 72,05g.
Almuerzo: 青菜, 秋葵（冷凍）, 烤或水煮魚, 雞腿（烤製或烘焙）. Cena: 爭鮮 壽司, 爭鮮 鮮魚味噌湯. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de whoisaha
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