Diario de näschen87, 27 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2017:

1104 kcal

Grasa: 60,01g | Prot: 56,21g | Carbh: 90,88g. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Gut & Günstig Champignons, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zucchini, Alnatura Gemüsebrühe. Cena: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Rougette Grillkäse Curry. más...

2321 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

*Tässchen Brennesseltee hinstellt 😊

27 jul. 17 por el miembro: xVax


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