Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 103,78g | Carbh: 291,08g.
Desayuno: Sugar, Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Baked Stars, Bananas, Tangerine, Heinz Tomato Sauce, Strawberries, Scrambled Egg, Prana Cacao and Vanilla, Brown Sugar, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Granny Smith Apples. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Prana Cacao and Vanilla, Twix Biscuit Fingers. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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