Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 37,49g | Prot: 180,43g | Carbh: 280,95g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Riso, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Ecor Farina di Farro Integrale, Proteine Whey, Gallette di Riso, Mela, Albume d'uovo, Uovo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|