Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5990 kcal
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Grasa: 209,41g | Prot: 267,50g | Carbh: 684,83g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Fichi, Pasticcini, Pecorino, Panelle, Nero d'Avola, Gin Tonic, Riso, Pomodori, Forno Damiani Bruschette, Polipo, Bofrost Peperoni Ripieni, Sarde, Esselunga Soppressata di Calabria, Polpette di Melanzane, Arancino, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Pecorino, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Conad Arachidi Tostate, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Pecorino. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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