Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 45,96g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: shaw's light wheat bread, egg beaters. Almuerzo: shaw's light wheat bread, asian pear, cheddar cheese light, trader joe's vegetable burger. Cena: grapefruit, trader joe's turkey meatballs. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie einstein's bros bagels, einstein's fruit cup, apple cinnamon cheerios. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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