Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 65,86g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Oatmeal Cookies, green tea, half and half creamer, coffee. Almuerzo: apple, pork chop, diet dr pepper. Cena: turkey breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), oil and vinegar dressing. Pasa Bocas / Otros: carbonated water, red wine. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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