Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 99,48g | Carbh: 242,15g.
Desayuno: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Almuerzo: Magic Meatloaf, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Pure Maple Syrup, Uncured Hickory Smoked Bacon, Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Paleo griddle cakes. Pasa Bocas / Otros: True Nutrition Beef Protein Isolate, Bananas, FitAID Fitaid. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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