Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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113,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 67,80g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Fried Egg, Yellow Sweet Peppers, Onions, Okra, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Almuerzo: Peanut Butter Fudge, Ideal Protein Caramel Pudding, Meijer Peanut Butter Cup Cereal, Rice Noodles (Cooked), Cornbread (Home Recipe), Brown Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Jewel Taco Dip, Meatless Meatball, Beef Meatballs. Cena: Cherry Tomatoes, Celery, Broccoli, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Brownie, 365 Red Rice, Smoked or Cured Ham, Cheddar Cheese. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davebaughman
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