Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 58,36g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Cena: Brussels Sprouts, Idaho Spuds Supreme Baked Mashed Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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