Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 82,12g | Prot: 88,52g | Carbh: 22,48g.
Desayuno: Mamão Papaia, oleo de coco, café, Clarified Butter Ghee. Almuerzo: Alface, Sadia Coração de Frango, Sadia Moela de Frango, Hemmer Ketchup Zero, Heinz Maionese, Ovo Cozido. Cena: Sadia Presunto de Parma, Vinho Cabernet Sauvignon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Homemade Geléia de Damasco Zero, Polenghi Queijo Tipo Brie. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Montañismo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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