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27 07 2017 18,30 inizio ferie
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 78,01g | Carbh: 285,17g.
Desayuno: Gnocco Fritto, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Cappuccino. Almuerzo: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane tipo Rosetta, Barilla Penne Rigate. Cena: Pane Bianco, Melone, Parma Prosciutto Crudo. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de inkasca
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