Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 179,92g | Prot: 128,80g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Water, Coffee, Peanuts, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Water, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Peanut Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Water, Sweetpotato, Butter, Mission Avocado, Kroger Sweet Italian Sausage, Kroger Ground Beef Patties 91/9. Pasa Bocas / Otros: Water, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Peanut Butter. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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