Diario de anjejava, 28 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
156 kg Disminuído hasta ahora: 64 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2017:
1497 kcal Grasa: 90,25g | Prot: 140,28g | Carbh: 31,79g.   Almuerzo: Brotes de Soja, Salsa de Soya (Soja), Café Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Sashimi, Sashimi Amarilla, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón, Sopa de Miso. Cena: Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Gambas al Ajillo, Embutidos de Carne, Aceite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Incarlopsa Jamón Serrano. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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