Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 91,32g | Prot: 92,05g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Espresso, AH Suiker Staafjes, Philadelphia Naturel Light, Bananenbrood, Honing, Arla Skyr Naturel, AH Sweet Eve Frambozen, AH Doosjevol Mango Stukjes. Almuerzo: AH Tonijn Salade Sandwich. Cena: Biofan Kokosolie, AH Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), AH Opperdoezer, AH Tasty Tom, AH Witte Tonijnsteak, AH Groene Aspergetips, AH Rucola. Pasa Bocas / Otros: Olijven (Klein tot Extra Groot), TUC Garlic & Herbs, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Snoeptomaatjes, Nakd Toffee Treat. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
28 jul. 17 por el miembro: suzannevdv
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28 jul. 17 por el miembro: suzannevdv
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Ja gelukkig wel, de antibiotica slaat eindelijk aan en ik heb weer voorzichtig wat gewerkt en plannen gemaakt enzo ☺️lief dat je het vraagt!
28 jul. 17 por el miembro: Miepje90
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Peso Histórico de Miepje90
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