Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 54,13g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Italian Bread. Cena: Pepperidge Farm Garlic Bread, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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