Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 121,02g | Prot: 168,62g | Carbh: 347,37g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Coqueiro Atum Ralado em Água. Almuerzo: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado, Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Scala Queijo Prato, Alface. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Queijo com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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