Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3327 kcal
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Grasa: 127,14g | Prot: 114,26g | Carbh: 435,55g.
Desayuno: Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Cena: Cheddar-Käse, Heinz Tomato Ketchup Light, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Mars Maltesers, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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