Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 183,61g | Carbh: 294,59g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Ecor Farro Soffiato, Succo di Arancia, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut, Ecor Farina di Farro Integrale, Proteine Whey, Mela, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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