Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 115,54g | Carbh: 17,73g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee. Almuerzo: Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs, World Catch Wild Salmon. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Romaine Hearts, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Kroger Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Green Olives. más...
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5661 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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