Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 91,48g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Wasa Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uva Sultanina, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almuerzo: Susine, Melanzana, Broccoletti, Carne di Tacchino. Cena: Wasa Integrale, My Best Veggie Medaglioni alle Verdure Grigliate, Goldessa Cream Spread Balance, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Barretta Gusto Arancia, Pesca, Susine. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de francesca_simeti
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