Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 10,60g | Prot: 30,53g | Carbh: 117,16g.
Cena: White Rice, Chicken Curry, Roti. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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