Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 58,43g | Carbh: 81,05g.
Almuerzo: Limonada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Veggie Edamame, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Quinoa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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