Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 94,46g | Prot: 115,28g | Carbh: 304,38g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Porridge, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Prana Goji Berry and Chia Seed, Twix Biscuit Fingers, Nestle Smarties Little Bar, Ryvita Original Crispbread, Red Table Wine, Walkers Baked Stars, Ambrosia Devon Custard, Apple Pie, Beef or Meat Gravy, Warburtons Crumpet, Lamb Kidneys, Tesco Sirloin Steak, GBK Chunky Fries, Green Peas (Frozen). más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Correr - 16/kph - 15 minutos, Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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