Diario de ggreen67, 30 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:
2226 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 66,56g | Carbh: 175,85g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Almuerzo: Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Smart Ones Fettuccine Alfredo, Hillshire Farm Honey Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. más...
2300 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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