Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 122,52g | Prot: 155,84g | Carbh: 269,37g.
Desayuno: Café, Leitíssimo Leite UHT Integral, Danone Actimel, Conaprole Doce de Leite, Santa Clara Nata, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Conaprole Doce de Leite, Panco Bolacha Maria, Cobertura Glacê Branca, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Requeijão, Lasanha de Frango ou Peru, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Merlot, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Alface Americana, Couve Chinesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Caseína, Naturovos Albumina de Chocolate, Performance Nutrition Puro Whey, Abacate, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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