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30 jul. 17
Diario de FloridaAngel, 30 jul. 17
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Oh Boy, feel like a yoyo. Boing Boing Boing.
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
25,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2017:
1485 kcal
Grasa: 74,73g | Prot: 88,89g | Carbh: 116,50g.
Desayuno:
Naturegg Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Almuerzo:
Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Gardein Chick'n Strips.
Cena:
Mashed Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers.
más...
2380 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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This is so me!
31 jul. 17 por el miembro:
SharonEsq
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