Diario de splendiferous21, 20 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
1776 kcal Grasa: 104,81g | Prot: 87,82g | Carbh: 103,92g.   Desayuno: Butter, Egg White, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg, turkey bacon (cooked). Almuerzo: Rotisserie Chicken, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons. Cena: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli, Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Clear Splash Sparkling Water - Key Lime, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container). más...
3006 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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