Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 150,38g | Carbh: 212,31g.
Desayuno: Mandorle, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie Bio, Pomodori Ciliegini, Céréal Pane di Segale. Cena: Melone, Orata, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Merano Yovi Bar, Mandorle, Pesca. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Che disastro le ferie......:(
31 jul. 17 por el miembro: alexmuto
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Tranquillo, ne ho appena presi 5 pure io in 8 giorni di ferie ! 👌✌️💪👍
31 jul. 17 por el miembro: Michele1984@
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Peso Histórico de alexmuto
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