Diario de Loyal Sea, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
884 kcal Grasa: 40,64g | Prot: 73,49g | Carbh: 57,91g.   Desayuno: Vitafor Colagentek, Café, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Mendoá Chocolate 60% de Cacau com Gengibre, Royal Gelatina Zero, Lentilhas, Camil Grão de Bico, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Amêndoas sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Kiwi. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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