Diario de smileyreiley, 28 jul. 17

Friday pulled calf muscle
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2017:
1291 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 53,59g | Carbh: 123,84g.   Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Boar's Head Virginia Brand Ham, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread. Cena: Olive Oil, Weight Watchers Toffee Bar Sundae, Kroger Low Fat Yogurt Tubes, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Blue Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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