Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 64,46g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Finlandia Queso Crema Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Sopa de Verduras, Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Cabsha Bocadito, Tarta de Calabaza, Tarta de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Barra de Cereales. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, HIIT - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaBelen202
|