Diario de gianluca.segreto, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
1829 kcal Grasa: 55,89g | Prot: 194,00g | Carbh: 103,88g.   Desayuno: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Activia Yogurt Zero Ananas, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Buongiorno Freschezza Songino, Aia Kebab di Pollo. Cena: Ecor Soia Edamame, Sashimi di Salmone, Pinot Grigio, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Pesca Noce. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana



     
 

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