Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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858 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 60,45g | Carbh: 17,36g.
Desayuno: Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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