Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 116,23g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Лук, Картошка Вареная, Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de никанету
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