Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2010
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1389 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 51,17g | Carbh: 192,55g.
Desayuno: coffee mate fat free, fat free milk, honey nut cheerios. Almuerzo: land o' lakes light american, wheat bread. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, morning star garden. Pasa Bocas / Otros: milka, mini chips. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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