Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 118,29g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pompelmo, Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Miele, Mandorle. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Pomodori Rossi, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga, Pomodori. Cena: Aceto Balsamico, Coop Valeriana, Pomodori, Spaghetti alle Vongole. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Arance. más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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