Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 100,79g | Carbh: 219,49g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Corn Flakes. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Anguria, Albicocche, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Caffè Zuccherato, Anguria, Frittata di Uova, Maionese, Prosciutto Cotto, Alici. Pasa Bocas / Otros: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Caffè Zuccherato, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries). más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Abdominales - 35 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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